Accompagnement bien-être à Rennes : l’équilibre du corps et de l’esprit

Bienvenue sur le site de Mélodie, améliorer sa qualité de vie à Rennes.

Bien dans mon corps, bien dans ma tête, bien dans ma vie !

Mélodie KLEIN

Accompagnante en Intégration Motrice Primordiale, Formatrice, Animatrice en Yoga du Rire, EMDR

Expériences et motivations

✨ De l’enfance au bien-être global

Après plus de 10 ans d’expérience auprès des enfants (professeure des écoles, assistante maternelle), j’ai choisi de mettre mes compétences au service du bien-être des individus : bébés, enfants, ados, adultes.

Je vous propose un accompagnement sur-mesure pour aider chacun à développer ses ressources, compétences et son épanouissement.

Motivée par l’émulation collective, et convaincue que les temps d’échanges en groupe sont également très porteurs, j’anime régulièrement des stages et ateliers.

Je forme également des professionnels de la petite enfance souhaitant enrichir leur approche avec des outils concrets et efficaces.

Formations

💡 Formée en Programmation Neurolinguistique humaniste, en Intégration Motrice Primordiale (réflexes archaïques), en EMDR, en yoga du rire et à la pratique de différents massages, initiée en théorie polyvagale et secouriste en santé mentale, je mets mes compétences au service du bien-être et de l’épanouissement des personnes que j’accompagne.

Mon approche est fondée sur une compréhension des mécanismes du corps et de l’esprit, ainsi que sur des méthodes éprouvées qui permettent d’améliorer la qualité de vie au quotidien.

Au service des particuliers et aussi des entreprises

💼 Bien-être en entreprise & institutions

Convaincue que le bien-être est un levier essentiel de performance et d’épanouissement, j’interviens également en entreprise et en institution pour transmettre des pratiques favorisant la concentration, la détente et la dynamique de groupe.

🎯 Ateliers et formations proposés :

Pauses actives : mouvements pour améliorer concentration et limiter la sédentarité.
Exercices de mouvement : réduire tensions, prévenir les TMS, améliorer la posture.
Régulation du stress & émotions : techniques d’IMP, théorie polyvagale et mouvement pour un meilleur équilibre émotionnel.
Automassages : gestes simples pour relâcher les tensions et stimuler l’énergie.
Yoga du rire : booste la créativité, le discernement, la cohésion d’équipe et la communication.

Engagement associatif

Je suis également membre active et intervenante de l’association Prospectives depuis fin 2022. Dans ce cadre, j’ai conçu et animé plusieurs ateliers thématiques, permettant à un large public de découvrir et d’expérimenter ces approches sous une forme dynamique et accessible.

Animée par la volonté d’apporter des outils concrets et adaptables à chacun, je continue régulièrement de me former et d’explorer de nouvelles techniques pour enrichir ma pratique et proposer des solutions toujours plus adaptées aux besoins des personnes et des organisations que j’accompagne.

Et vous, comment je peux vous accompagner ?

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Actualités

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A partir du 26/05/24, toutes les consultations auront lieu au 19, rue de Domloup à Nouvoitou (35).

Retrouvez toutes les ateliers, stages, cercles de femmes et autres événements et actualités sur Facebook, Instagram ou Linked In

    
 
 
         
   LARROQUE Anne 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Merci Mélodie pour ce cycle d'ateliers de Yoga du rire. Cette dernière rencontre m'a replongée dans des souvenirs de fou rire que je n'avais pas eu depuis longtemps. Une vrai bouffée de détente et d'oxygène ! ;-)
  
 
        
   Margot Riche 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai testé le séance de yoga du rire avec Mélodie, c'était un vrai moment de lâché prise ! Merci pour cette séance qui va rester graver longtemps dans ma mémoire 😂
  
 
        
   François BECHARD 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai participé à un atelier Yoga du Rire avec Mélodie pendant une journée dédiée aux entrepreneurs. J'ai vraiment apprécié ce moment. L'atelier m'a permis de lâcher prise, d'exprimer mes émotions. Ce n'est pas forcément un exercice facile pour tout le monde, mais Mélodie a réussi à impliquer tout le monde dans son atelier grâce à sa bienveillance et à son professionnalisme. Nous avons vécu une expérience commune intense qui crée du lien et améliore la cohésion. J'ai ressenti un bien-être intense, les rires m'ont permis de me relâcher et de me ressourcer. Merci pour cette magnifique expérience. Le mouvement et le rire ont un puissant pouvoir sur le bonheur et le bien-être.
  
 
        
   Jacques 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très belle expérience partagée.
Je recommande
  
 
        
   Carmen puissant 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un moment de détendre entre les mains de Mélodie, pour un massage de 45min.
Gentillesse, douceur, écoute sont au rendre-vous. Merci ✨
  
 
        
   Sandy Erbrech 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Mélodie est douce et hyper bienveillante. À l'écoute de notre corps et de nos mots pour apaiser nos maux.
J'ai expérimente le massage aux bols et le shirotshampi et je suis ressortie ravie les 2 fois.
Je vous conseille cette professionnelle qui saura aussi vous rediriger vers d'autres praticiens si besoin
  
 
        
   Françoise Lebreton 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Atmosphère propice à la détente : lumière tamisée, musique douce.
Massage relaxant : j'adore le massage du cuir chevelu !
  
 
        
   Mathilde Roche 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai eu la chance de recevoir un massage aux bols tibétains de la part de Mélodie et j’ai vécu un véritable moment de relaxation profonde. Je n’arrive pas à lâcher prise habituellement mais cette fois j’ai pu me détendre totalement et la sensation des vibrations qui parcourent tout le corps est magique ! Mélodie a cette douceur, cette écoute et une intuition très juste qui ont fait de ce moment un vrai cocon d’apaisement. Merci Mélodie !
  
 
        
   Nadège Billard - née Gabillard 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai fait appel à Mélodie pour plusieurs de ces compétences : différents massages : haut du corps et réflexologie plantaire ainsi que pour travailler sur mes réflexes archaïques. C'est une personne très à l'écoute, à vos petits soins. J'ai hâte de pouvoir prendre de nouveaux rendez-vous auprès d'elle car elle m'a permis de mieux me comprendre, de prendre du temps rien que pour moi et cela m'a fait le plus grand bien. N'hésitez surtout pas à vous faire accompagner par son expertise : votre corps et votre esprit vous remercieront.
  
 
        
   celine Grout 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Mélodie accompagne ma fille en Intégration Motrice Primordiale.
Mélodie est une personne disponible et à l'écoute. Elle est très calme, douce et bienveillante avec les enfants.
Ma fille a plaisir à venir au rdv avec Mélodie.
Je ne peux que la recommander pour l'intégration des réflexes archaïques.