Je suis enchantée de te proposer ce programme issu d’un long processus interne et de mes (déjà !) 10 années de formations et 5 années de pratique en cabinet.
Il s’agit d’un programme de 8 séances d’1h15-1h30 (+ 1 2 mois plus tard) espacées de 2 semaines chacune.
Le programme commence avant le premier rdv par un manuel personnalisé de Human Design (il nous faudra donc anticiper idéalement) avec le décodage complet de ton Human Design grâce à un partenariat avec Mélanie Simonot. En voici le sommaire.
Lors de la première séance, j’aurai donc déjà consulté le manuel (et t’aurai également invité à le faire). L’objectif sera alors de commencer par faire un premier état des lieux d’où tu en es, faire un point sur les grands événements de ta vie et de te donner des ressources pour te sécuriser dans ton corps.
Entre chaque séance, je te propose quelques pratiques à tester quotidiennement issues de différents de mes outils pour voir ce qui te convient le mieux et te constituer ta propre bibliothèque de ressources.
Entre la séance 1 et 2, je t’envoie un questionnaire à compléter pour identifier de manière très concrète les schémas répétitifs qui se manifestent dans ta vie et donc en séance 2, on explorera des pistes pour travailler dessus.
La séance 3 est une séance sur-mesure pour travailler sur ce qui est présent ce jour-là à partir de l’outil Pure Présence d’Aurore Widmer.
En 4ème séance, on fait un bilan à mi-parcours pour identifier tes besoins plus spécifiques sur les séances suivantes, et je te donnerai à nouveau des documents d’introspection à compléter pour identifier tes valeurs et faire le lien avec tes besoins.
Les 4 dernières séances seront construites en fonction de ce qui est présent durant cette 4ème séance et entre 2 des 4 dernières séances, je t’enverrai à nouveau un document à compléter pour identifier tes objectifs, tes envies et travailler sur des façons de les décomposer pour les atteindre sans mettre ton système nerveux en difficulté.
Et toujours des pratiques somatiques.
Pour finir, 2 mois après la 8ème séance, une séance de bilan à froid pour voir où tu en es.
L’objectif de ces 9 séances est de bien avancer dans la direction que tu choisis mais bien sûr, la révolution se poursuit avec les habitudes mises en place. Il faut en général beaucoup plus longtemps au système nerveux pour se réguler complètement mais en revanche 16 semaines c’est largement suffisant pour mettre en place de nouvelles habitudes qui permettent d’avancer en sécurité et en confiance.
Je reste disponible entre les séances autant que nécessaire.
Si ça te parle, nous signerons ensemble un contrat d’engagement réciproque.
Alors, prêt.e à embarquer et à faire de « Vive la vie ! » ton nouveau crédo ?