Vous vous sentez dispersé.e, stressé.e, douloureux.se ? Vous avez parfois l’impression de manquer d’unité ?
Venez profiter de plusieurs des outils que j’utilise pour un moment de détente sur mesure, complètement adapté à vos envies et vos besoins du moment – vous pouvez choisir la durée (20 – 30 – 45 ou 60 minutes) et le contenu parmi :
- serrage au rebozo (tout ou partie parmi tête, épaules, diaphragme, bassin, cuisses, mollets, pieds)
- lestage du corps avec des coussins de sable (ancrage, pause, détente)
- méditation / visualisation version PNL (VAKOG – hypnose ericksonnienne)
- détente des mains / pieds / visage
- lissage du corps
- auto-massages guidés
- bercements (avec ou sans rebozo)
- mix de plusieurs propositions
Selon vos choix, ce moment est conçu pour vous permettre de prendre une pause, un temps pour vous afin de vous sentir plus centré.e, de mieux percevoir votre corps, de ressentir davantage d’unité, de bien-être et de détente.
25 – 35 – 50 ou 65 euros selon la durée (possibilité en entreprise ou lors d’événements)
